Alyson

曖昧不清 ~
是對於兩個人之間不敢太快妄下斷論
所以彼此之間希望多認識　多了解
給予這段關係的緩衝地帶

青春不再 ~
讓我對於這樣的朦朧之美沒有太多的耐心
對於兩人之間談不上契合　或者是　喜歡之時
對於想法　觀念　態度　我就會希望彼此多了解
不想用錯感覺在你不確定到底是不是有未來的人上面

應該說
若兩人對未來抱持的想法　目標不一樣
那最好還是趁早說清楚
免得一方已經昏頭了　一方卻是清醒如大師般
一個傷痕累累　一個卻不認為自己傷害了誰

於是
對於我和他　～　他的想法是如何
我很直接問　他也直接回答

因此
答案清晰可見
不需要再想不透　或者是搞不懂
一個是愛情戰場裡的遊戲高手
一個是不太輕易陷入愛情裡的
這樣的兩個人
當然追求的不盡相同

齁　～
別再跟我說那種你沒有深入了解那人的廢話　
也別說我太快輕易下斷論了

這人
跟以往認識的人　不一樣
這人
很直接的說他的遊戲規則
就因為他是很不一樣
所以我花了一段時間才搞清楚
很多的事情
他很坦白　～　因為不想承擔罪孽囉
很多的事情
我很直接　～　因為我不想傻傻呆呆的

於是
提出問題的人　得到了答案
回答疑問的人　對於這些問題　頭不大
因為他都知道　
所以也就清楚的說

嗯　～
他是獵人
我是個夠理智　夠清醒的獵物

所以
對於這事
倆個不一樣觀點的人
總算有個共通的結論　～　那就是　～　我們可以是朋友
可以是那種再簡單不過的朋友
就是可以聊聊　可以打屁聊天　可以鬧鬧　～　僅止於此的朋友

前幾週認識了一個〝老〞男人
卻老是像 ~ 媽媽boy 般 ~ 啥事都要找長輩出面
讓我真得是覺得煩透了　。。。。


原先預定好要看電影
本姑娘我因為工作煩心
希望緩個時間
很明白的告訴他　～　最近煩，沒心情。

沒想到這位大人不是捎個問候的訊息
也不是關心的電話
竟然是讓我在隔天一早的上班時間接到長輩的關心電話

真是　～　OXOOOXOO
真想問　。。。。 你到底是不是大人
更想問 。。。。 你到底是不是男人 ㄚ ~

原本心中對這人第一印象已不佳
又怕老是被念說我一天到晚偏執狂作祟
於是才每天說服自己 再給彼此一次機會吧
沒想到這位仁兄竟然是如此的 ~ 欠教育

我想 ~
這可以呼應下面的文章吧
因為 在家 他是爸媽呵護到老的 ~
聽說 好像也沒讓他煩心 承擔什麼事情過
到現在 依舊是過著 ..... 單純 天真的生活呢

不好意思ㄋㄟ ~ !!
本姑娘雖然沒有經過太多或者是太大的人生起起伏伏
可是對於溫室裡的女人也好 還是男人也罷
我都是閃得遠遠地 ~ 深怕被他們的天真爛漫給氣到吐血

唉唉唉
人 ~
還是要教育
不管是對誰啦
哈哈哈 ~ !! 同事們又會私底下念我說 .... 對！你連老闆也敢教育。


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《我要教你怎麼愛我》

【陳安儀】


這兩天，兩個孩子輪番生病，兒子高燒不退，半夜我抱著他滾燙的身體、看著他火紅的面頰
，即使知道沒有什麼大礙，做媽媽的總是擔憂、睡不好覺。

下午載女兒出門溜冰，我有感而發的問她：「媽媽照顧你們好辛苦喔！你將來會不會孝順我
？」女兒傻呼呼的問：「什麼是孝順？」我說：「就是對我好、愛我啊！」

女兒很天真的從後座探頭對我說：「會啊！我會孝順你！我將來賺的錢都會給你！」（因為
阿嬤常常問他們，將來賺錢會不會給阿嬤？所以女兒馬上這樣回答。）

我笑著說：「媽媽不用妳給我很多錢啦！但是媽媽現在每天這樣很辛苦的載妳去上課、去玩
，將來我老了，走不動了，我希望妳也要記得每天來看我、載我去玩、陪我去看病。妳會嗎
？」

七歲的女兒馬上接口：「我會啊！我長大以後還是要跟妳住在一起，每天都會看妳啦！」接
著皺起眉：「可是我沒辦法帶妳出去玩耶！」「為什麼呢？」我問。「因為我不會開車、又
不認得路啊！」

真是可愛的回答。我忍不住親親她粉嫩的臉頰。

之前收過網路上轉寄的一篇文章，大意是一位堅強的女性，為丈夫、兒女付出，自己得了癌
症，卻總是拒絕孩子與另一半的照顧，凡事自己來。她的好友勸她，要練習讓丈夫、孩子來
照顧她，因為，愛是要「教」的。

昨天，剛好又看到孫協志母親的部落格，看到一手帶大孩子的她，抱怨孩子不孝、不理她，
雖然孩子為她買房、買車，她卻署名「孤姥」，兩個字道盡了年老母親的寂寞。當然，母子
關係不佳有很多複雜的緣由，也不是單方的問題，但我覺得顯然最大的問題在於，這位母親
所認為的「孝」與孩子所認知的「孝」有很大的差異性。

的確，我們應該要教會孩子怎麼樣來愛我們。

很久很久以前，有一次，我得了急性腸胃炎，晚上在浴室嘔吐不止。我一回頭，看到四歲多
的女兒，怯生生的站在我身後。我當時本來想叫她不要管我，趕快去睡覺，後來轉念一想，
便對女兒說：「妳有沒有看到媽媽在吐吐？妳怎麼不問我『妳怎麼了？』」女兒很聽話的照
我的話問：「媽媽，妳怎麼了？」

我對她說：「媽媽不舒服。妳可以替我拍拍背嗎？」她馬上上前來，用她的小手拍拍我的背
、還摸了摸我的臉。我擠出微笑謝謝她：「謝謝！媽媽覺得好多了！妳可以倒一杯水給我喝
嗎？」她很乖的立刻去倒了一杯冷水給我。

至此以後，我女兒只要看到我有什麼不對勁，一定會立刻問：「媽媽，妳怎麼了？」我上個
月在九份不慎摔到，女兒第一時間立刻來扶我，問我：「媽媽，妳怎麼了？會不會很痛？」
接下來的路程一邊走一邊叮嚀我：「媽媽，這邊很滑，妳要小心喔！」令人分外感動。

同樣的，我買了好吃的東西，也會要求她留給弟弟、我、跟爸爸一起吃。看多了那種媽媽把
雞腿讓給孩子吃，結果孩子長大以為媽媽只愛吃雞頭的故事，我深深引以為戒。所以，當女
兒第一次一個人把她愛吃的生魚片整盤吃光光的時候，我狠很的責備了她。現在，她吃什麼
好料，如果盤中剩下不多，她一定會問：「還有人想吃嗎？」或是：「沒人吃的話，我可以
把它吃完嗎？」再也不會自私自利的一個人吃光光。

我一直很認同人本的一個觀念，就是你花了多少時間在孩子身上，孩子將來就會花多少時間
在你身上。你怎麼對待他，他將來就怎麼對待你。這點，從我公婆身上得到驗證。我婆婆含
辛茹苦的養大三個孩子，三個孩子對她都很孝順，而我公公年輕時對家庭不太負責，現在老
了，深怕孩子不理他，但老實說孩子對他也真的沒有什麼感情。

不過，除此之外，我覺得做父母的，也有責任把真實的狀況透露給孩子知道。無論妳是開心
、憤怒、或是沮喪、挫折，甚至窮困、卑賤，我覺得「掩藏」不是一個好的教養方式。爸爸
媽媽不是完人，我們應該學會承認我們也有錯誤、也有無能為力的時候。我們會老、也會死
，同樣的，我們付出的愛也希望獲得回報。

教導孩子回報我們給予的愛，跟我們愛他同樣的重要。

搞了半天
兩人想的結果根本就完全不一樣

真是讓我吃驚ㄚ ~
也讓我整個嚇到了 ....
不知該說什麼

是我的老舊?
是我太愚鈍?
是我笨極了?
是我 ~ 想得太單純了

哈
之前一堆人笑我說 ~ 老是想太多
這次
我啥也沒想
裝傻
裝笨
裝呆
裝看不懂
裝不懂明示

結果哩
又是我的直覺是完全正確的

唉唉唉 ~ !!
大部分的人是用感情在談感情
我老是用理智在討論感情
所以
我老是無法進入整個狀況
我老是錯失
結果呢也跟衝動失之交臂

我已經老了吧 ~
還是我從來就沒有年輕過

突然想起學生時代在外租屋的日子裡
一群女生住在一起之後
久了　～　大夥的時間竟然都差不多了

那時的我只覺得那幾天租屋的垃圾多到嚇死人

現在，才驚覺，那樣的狀況是最好的
大夥一起不爽　
同時間一起搞亂鬥
然後再一起心情飛揚

總比每個人時間不同
輪流悶著氣　
幾乎每天搞死人的氣氛壟罩著
要來得好多了

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《關心女性，瞭解經前症候群》

研究顯示，40~70%的女性曾有「經前症候群」。所以，這算是許多女性生活的一部份了。
有人說，標誌出「經前症候群」會造成對性別的偏見，助長「女人就是情緒化」的刻板印
象。然而，「經前症候群」跟「經痛」一樣，都是女性月經週期的一部份，跟女性賀爾蒙
的分泌、消長有關。正面來看，當女生遇到「經前症候群」時，如果自己或身邊的朋友能
多一些瞭解，也就能幫忙減少一些不舒服的感受。

「經前症候群」發生的時間通常是在月經來臨前兩星期或一星期，結束於月經來臨前或最
多延長到第四天。特徵是在這段時間出現情緒起伏、心情低落、頭痛、乳房脹痛、食慾增
加等問題。如果連續出現三個月，可能就是「經前症候群」了。面對「經前症候群」，最
健康的方法是規律的生活與持續的運動，專家建議每週三到四次有氧運動，每次三十分鐘
。研究顯示，一星期慢跑十二英哩，半年後可有效改善經前症候群。當然，大部分上班族
工作加上通車，有時還要帶小孩、看小孩唸書，很難在週間找出這麼多運動時間。

沒辦法運動，可以調整飲食。如果發現自己有「經前症候群」，可試著減少對鹽、糖、巧
克力、紅肉、乳製品、酒精的攝取。有學者建議可多攝取低脂、高纖維、穀類、豆類、蔬
果類食品。也有學者認為少量多餐會有幫助。如果飲食控制困難，也可補充健康食品。最
被推薦的是維他命B6跟鈣質，維他命B6可協助生成血清素 (serotonin)，鈣質經過廣泛
研究證實跟情緒有關，且大部分人攝取的鈣質都不夠。其他如維他命E、鎂、錳、月見草
油(Primrose Oil)也可能有助於改善「經前症候群」。

對少數「經前症候群」嚴重、且靠運動與健康食品效果有限的人，可考慮藥物。原本我以
為就靠調整女性賀爾蒙的藥物即可，但查閱文獻後發現，不想服用女性賀爾蒙、或不想承
受其藥物副作用的人，服用可增加血清素的藥物，也可以減少「經前症候群」的不舒服。
如「百憂解」之類的「選擇性血清素回收抑制劑」(SSRI)已經過多次研究證實有效。和
治療憂鬱症時不同，百憂解這類藥物雖然可增加血清素，但實際治療憂鬱症時必須靠一連
串改變、修補大腦皮質的連鎖反應，所以我們會對憂鬱症病人說「你必須每天吃藥、連續
三、四星期後藥效才會出來」。但處理「經前症候群」時，只要血清素增加就可能會有療
效，所以有些人服用SSRI後兩三天就會覺得明顯改善，服用到月經來時就可中止。

另外如針灸、放鬆訓練（腹式呼吸），也可能改善「經前症候群」。許多流傳在網路上的
偏方，對某些人或許有效。大多數「經前症候群」並不算是「疾病」，但多加關心，還是
可以改善當事人的生活品質。

心中滿滿
所以不再害怕空虛

即使是一個人
其實是兩個人
因為在心裡有　～　你

所以
黑色不再覺得是空洞，黑色　～　是高貴
紅色也不再只有是野艷，紅色　～　是多情
開始覺得粉紅可愛

開始
世界的顏色多了一些些

我想　～　這是喜歡吧

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《因為你愛我》

詞曲：Joanna Wang/Martin Tan/改　
編曲：娃娃
歌手：王若琳

看陽光在閃耀 看你的背影
你不過離開十五秒
回頭看看我 你的微笑
我怦然心跳

因為 在我的心上 現在有了一個人
因為 在你身旁 我不再害怕 生命的空洞
現在 一切是那麼美麗

因為你愛我 我不會再寂寞
忽然明白了 我們的相遇
是找到了另一個自己
我忍受這孤寂 尋尋又覓覓
等待有一天 愛情的出現

穿越過人群 我並不在意
錯過最後一班的捷運

慢慢走著 慢慢的想著
你的每一個神情

因為 在我的心上 現在有了一個人
因為 在你身旁 我不再害怕 生命的空洞
現在 一切那麼美麗

因為你愛我 我不會再寂寞
忽然明白了 我們的相遇
是找到了另一個自己
我忍受這孤寂 尋尋又覓覓
等待有一天 愛情的出現

愛我 我不會再寂寞
忽然明白了 我們的相遇
是找到了另一個自己
我忍受這孤寂 尋尋又覓覓
等待有一天 愛情的出現

我不會再寂寞
忽然明白了 我們的相遇
是找到了另一個自己
忍受這孤寂 尋尋又覓覓
等待有一天 愛情的出現

我不會再寂寞