《張艾嘉：不把年齡當回事，愈活愈精彩 》
人到熟齡，體力或許不復當年，但閱歷、智慧卻正盛。張艾嘉不僅在演藝圈發光發熱，也長期投入
公益。她的活力從何而來？
文．李瑟、張靜慧 攝影．陳德信
2009/05 康健雜誌 126期
等待著下課，等待著放學，等待著遊戲的童「年……」集歌手、演員、編劇、導演於一身的張艾嘉，
其實還有個她很喜歡的身分──當孩子們的「張阿姨」。剛結束舞台劇演出幾天，她就跟著台灣世界展
望會來到屏東縣瑪家鄉佳義國小，跟孩子們同樂，合唱一遍又一遍當年自己唱紅的〈童年〉。
她手打拍子，身體隨節奏擺動，不時摟著小朋友的肩，笑容和孩子一樣純真、燦爛，活潑的表情與肢
體語言不像已近56歲；她不像明星，而是童心十足的大姊姊。
很多人到了這個年紀，會覺得辛苦了大半輩子，該準備退休了；但她卻創作力正盛。她認為，50歲後
人最成熟、是最好的階段，「累積了這麼多經驗和人生的起起落落，不發揮出來讓大家看到，挺可惜
的！
年齡不是祕密，更不是負擔
她保持活力的祕訣是「不要太把年齡當回事」，「其實生日還沒到，但我都告訴別人我56歲了！」她
直率地笑說。只要體力能負荷，她想做什麼，就會去試。「只要對工作有愛、有熱情，就不會被年紀
限制。」
像最近演出描寫職場生態的舞台劇《華麗上班族之生活與生存》，「年輕的觀眾本來對我很陌生，因
為這齣戲而對我有新的認識，我也帶給他們不同的感受。如果沒有去做，就跟年輕一代脫節了。」
她也喜歡跟年輕人一起工作，聽他們吱吱喳喳講一些有趣的事，感染他們的活力。
年輕同仁叫她「張姊」或「媽咪」，她都歡迎，「我不覺得我跟他們有太大分別。對演戲的熱情、執著
，我都還有！」
公益活動是張艾嘉另一個非常重視和投入的工作。
她是第一個跟世界展望會去非洲的台灣藝人，前後共去了非洲7個國家，而且16年來不曾中斷，不僅認
養兒童、拍公益廣告，還一年至少去兩三次，親身走訪台灣許多窮鄉僻壤與都會邊緣社區，把捐助人的
關心帶給困苦中的家庭和孩子。
1993年她第一次去非洲的索馬利亞、衣索比亞和肯亞，是一次震撼教育。
當時索馬利亞有戰爭，「那麼多人無家可歸，住在難民營，小孩瘦得皮包骨、滿臉蒼蠅在叮、眼神無助
，沒有明天，」他回憶起來仍然表情沉痛。但看到前線的救難人員、志工，好像又感到有希望。
從非洲回來後，她問自己：「我去非洲一趟就夠了嗎？只出來呼籲大家關心非洲一次，能改變什麼嗎？」
答案是否定的，「這樣的參與不能停。」
於是第二年開始她又去了非洲四、五次，如果受限於工作量大，就到近一點的地方，如斯里蘭卡、印度、
北韓、外蒙古，當然還有故鄉台灣。她學到的功課是：「我不見得能幫助每個人、改變全世界，但能幫一
個是一個，能幫兩個是兩個。不能無奈，更不能放棄。」
她也希望發揮影響力，號召年輕藝人加入，以帶動更多人出錢出力，以及讓受苦的孩子知道有人在關心他
們。她曾帶動力火車、許茹芸、劉若英等人去關懷弱勢，「本來他們會怕，現在不會了，會主動報名去偏
遠地區。」
付出就有改變
她相信只要付出，慢慢就會有改變。
今年她回到16年前去過的索馬利亞，發現路鋪得好多了、孩子們有食物可吃，也有學校上，比過去快樂多
了。展望會也教當地人缺雨時可種木瓜、番茄，不但可以吃，還可以賣。
「他們還是窮，但窮得很快樂。他們的笑容比城市小孩多很多，」看到改變使她講到這裡時，黑白分明的
大眼睛裡跳動著光彩。10年前，台灣921地震後她走訪災區，看到災民住在帳篷，「我嚇到了。過去只在
非洲看過難民住帳篷。」
不過她相信，災難不只是災難，也是訊號，或許會帶來好的改變。最近她重訪震災中校舍全毀的南投縣信
義鄉民和國中，看到重建完成，校舍比以前更美好，受救助兒童還有展望會的會館可住宿，心裡非常激動
：「天哪！它在告訴我們，這個地方需要關心，因為更多人的關心，下一代會變得更美好！」
世上天災人禍不斷，永遠有幫助不完的人，張艾嘉會不會有無力感？「以前會，現在反而不會了。力氣要
愈使才會愈多！」她很堅定。
她也強調，千萬不要以為非洲的問題與自己無關，「比如氣候異常、缺水，這些問題都在逼進。真的要有
警覺、要準備，也要教育下一代，」她擔心大家享受慣了，災難一來，恐怕都不知道怎麼辦。
我答應你會再來，就一定再來
談兒時的偶像李小龍、談念書時翹課去參加歌唱節目錄影、談夢想要生5個孩子……。除了她真的有了自
己的孩子，現在還認養和探視世界的兒童，「等於圓了更大的夢」她笑說。
兩年多前張艾嘉曾訪問過屏東縣佳義國小一個小朋友直率地說：「張阿姨，我知道你不會再來了！」她當
時承諾一定再來，最近終於成行。
「真高興又看到你們的笑容！」她送孩子們風箏：「把願望寫上去，就會成真！」更承諾會再來：「我要
看你們長大、陪你們長大！」
資料來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=5360
人到熟齡，體力或許不復當年，但閱歷、智慧卻正盛。張艾嘉不僅在演藝圈發光發熱，也長期投入
公益。她的活力從何而來？
文．李瑟、張靜慧 攝影．陳德信
2009/05 康健雜誌 126期
等待著下課，等待著放學，等待著遊戲的童「年……」集歌手、演員、編劇、導演於一身的張艾嘉，
其實還有個她很喜歡的身分──當孩子們的「張阿姨」。剛結束舞台劇演出幾天，她就跟著台灣世界展
望會來到屏東縣瑪家鄉佳義國小，跟孩子們同樂，合唱一遍又一遍當年自己唱紅的〈童年〉。
她手打拍子，身體隨節奏擺動，不時摟著小朋友的肩，笑容和孩子一樣純真、燦爛，活潑的表情與肢
體語言不像已近56歲；她不像明星，而是童心十足的大姊姊。
很多人到了這個年紀，會覺得辛苦了大半輩子，該準備退休了；但她卻創作力正盛。她認為，50歲後
人最成熟、是最好的階段，「累積了這麼多經驗和人生的起起落落，不發揮出來讓大家看到，挺可惜
的！
年齡不是祕密，更不是負擔
她保持活力的祕訣是「不要太把年齡當回事」，「其實生日還沒到，但我都告訴別人我56歲了！」她
直率地笑說。只要體力能負荷，她想做什麼，就會去試。「只要對工作有愛、有熱情，就不會被年紀
限制。」
像最近演出描寫職場生態的舞台劇《華麗上班族之生活與生存》，「年輕的觀眾本來對我很陌生，因
為這齣戲而對我有新的認識，我也帶給他們不同的感受。如果沒有去做，就跟年輕一代脫節了。」
她也喜歡跟年輕人一起工作，聽他們吱吱喳喳講一些有趣的事，感染他們的活力。
年輕同仁叫她「張姊」或「媽咪」，她都歡迎，「我不覺得我跟他們有太大分別。對演戲的熱情、執著
，我都還有！」
公益活動是張艾嘉另一個非常重視和投入的工作。
她是第一個跟世界展望會去非洲的台灣藝人，前後共去了非洲7個國家，而且16年來不曾中斷，不僅認
養兒童、拍公益廣告，還一年至少去兩三次，親身走訪台灣許多窮鄉僻壤與都會邊緣社區，把捐助人的
關心帶給困苦中的家庭和孩子。
1993年她第一次去非洲的索馬利亞、衣索比亞和肯亞，是一次震撼教育。
當時索馬利亞有戰爭，「那麼多人無家可歸，住在難民營，小孩瘦得皮包骨、滿臉蒼蠅在叮、眼神無助
，沒有明天，」他回憶起來仍然表情沉痛。但看到前線的救難人員、志工，好像又感到有希望。
從非洲回來後，她問自己：「我去非洲一趟就夠了嗎？只出來呼籲大家關心非洲一次，能改變什麼嗎？」
答案是否定的，「這樣的參與不能停。」
於是第二年開始她又去了非洲四、五次，如果受限於工作量大，就到近一點的地方，如斯里蘭卡、印度、
北韓、外蒙古，當然還有故鄉台灣。她學到的功課是：「我不見得能幫助每個人、改變全世界，但能幫一
個是一個，能幫兩個是兩個。不能無奈，更不能放棄。」
她也希望發揮影響力，號召年輕藝人加入，以帶動更多人出錢出力，以及讓受苦的孩子知道有人在關心他
們。她曾帶動力火車、許茹芸、劉若英等人去關懷弱勢，「本來他們會怕，現在不會了，會主動報名去偏
遠地區。」
付出就有改變
她相信只要付出，慢慢就會有改變。
今年她回到16年前去過的索馬利亞，發現路鋪得好多了、孩子們有食物可吃，也有學校上，比過去快樂多
了。展望會也教當地人缺雨時可種木瓜、番茄，不但可以吃，還可以賣。
「他們還是窮，但窮得很快樂。他們的笑容比城市小孩多很多，」看到改變使她講到這裡時，黑白分明的
大眼睛裡跳動著光彩。10年前，台灣921地震後她走訪災區，看到災民住在帳篷，「我嚇到了。過去只在
非洲看過難民住帳篷。」
不過她相信，災難不只是災難，也是訊號，或許會帶來好的改變。最近她重訪震災中校舍全毀的南投縣信
義鄉民和國中，看到重建完成，校舍比以前更美好，受救助兒童還有展望會的會館可住宿，心裡非常激動
：「天哪！它在告訴我們，這個地方需要關心，因為更多人的關心，下一代會變得更美好！」
世上天災人禍不斷，永遠有幫助不完的人，張艾嘉會不會有無力感？「以前會，現在反而不會了。力氣要
愈使才會愈多！」她很堅定。
她也強調，千萬不要以為非洲的問題與自己無關，「比如氣候異常、缺水，這些問題都在逼進。真的要有
警覺、要準備，也要教育下一代，」她擔心大家享受慣了，災難一來，恐怕都不知道怎麼辦。
我答應你會再來，就一定再來
談兒時的偶像李小龍、談念書時翹課去參加歌唱節目錄影、談夢想要生5個孩子……。除了她真的有了自
己的孩子，現在還認養和探視世界的兒童，「等於圓了更大的夢」她笑說。
兩年多前張艾嘉曾訪問過屏東縣佳義國小一個小朋友直率地說：「張阿姨，我知道你不會再來了！」她當
時承諾一定再來，最近終於成行。
「真高興又看到你們的笑容！」她送孩子們風箏：「把願望寫上去，就會成真！」更承諾會再來：「我要
看你們長大、陪你們長大！」
資料來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=5360
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