《女人極樂 blissful Dos women must try》
有句話說，法國女人一生至少要有一件 Chanel 的斜紋軟呢經典款外套，隨意地配上牛仔褲與便鞋，
完整展現出優雅品味，也才真的懂得如何享受人生。《美麗佳人》邀請10位不同領域的達人，從食衣
住行育樂各個面向，提出100項女人應當享受或大膽體驗的事物，教妳體會身為女人的極致享樂。
1.在美容 spa 混一整天，從全身去角質、泡澡到精油按摩、淋巴引流，帶著滿身玫瑰香味，酥軟筋
骨，神清氣爽地走出。——從頭到腳做 spa 是女人最爽快的一件事，好好休息、寵愛自己也是身
為女人最基本的義務。
2.去 hair salon 換新髮型，順便請美甲師完成一雙手腳清秀美麗的法式指甲。
3.跟三五姊妹在家裡吃吃喝喝談天說地，最好喝到掛，大吼大叫完全不顧形象。
4.Shoes、Shoes、Shoes！有了好包包，自然不少了一雙美麗的細跟高跟鞋。
5.一顆永流傳的鑽石。
6.將屋裡點滿芳香蠟燭、來一碗好吃的日本泡麵、聽著 iPod、看卜洛克的偵探小說，自己嚇自己。
——同時學會獨立、放鬆、享受以及藉機大吃，但為了不要太舒服睡著變胖，因此看卜洛克小說提
神，順便提升文學氣息。
7.有個好的包包。——依照自己的能力買想要的包包，無論 Hermes 柏金包 ，還是 Bottega
Veneta 的編織包，或就算是 Esprit 也好，讓妳的包包不單只是功能，還有炫耀性質。
8.漂亮的衣服。
9.敷面膜、穿上白色小背心與超短棉質短褲、放上耍狠搖滾樂，在家整理家務。——面膜可以阻絕灰
塵，這樣的穿著跟音樂會覺得自己很性感，整理完家裡又有成就感，皮膚也變得水嫩。
10.養成寫日記的習慣——不管是手寫日記還是網路日誌，記錄妳的生活點滴，使妳回顧時開懷大笑，
傷心時告訴自己，明天又是新的一天。
11.有一大群酒肉朋友——不然妳失戀時該怎麼辦？
12.嘗試交個網友——都有人可以在奇摩交友認識而結婚了，因此多增加認識陌生人的機會有何不可？
13.有個記錄彼此生活秘密，認識超過10年的姐妹淘——朋友可以很多，知心姐妹淘至少要有一個，彼
此從學生時代認識到老，相知相惜。
14.瘋狂瘦身換個嶄新造型——當自己當膩了吧，乖乖女改性感風，性感女神變成奧黛莉赫本；努力運
動創造窈窕身材，讓人眼睛一亮，心情也有所不同。
15.周末去一趟傳統市場——聞那消逝許久的氣味，重拾兒時記憶。
16.尋找微醺——酒不在多，微醺最好。可以是下班後的一杯 Mojito，可以是派對上的一杯 Veuve
Clicquot，也可是伴著閱讀的 Laphroaig 10 years。
17.一個人旅行——自己與自己、與這個世界單獨對話，將有無窮的獲得與啟發。
18.每月做一回放電練習——可以是任何場地（公車上、電梯裡、咖啡店、酒吧），對象最好是無辜的
陌生人，時間可長可短，讓自己春心蕩漾、目光似水，練習許久未曾發揮的魅力。
19.看一齣令妳哭到眼花的愛情電影——現實中無法談到的轟轟烈烈愛情，抽出2小時的時間就能輕易
辦到。
20.一個與妳持續保持曖昧的暗戀對象——愛情在彼此曖昧的時刻最美，永遠找一個這樣的對象繼續下
去，是讓妳保持年輕美麗的原動力。
21.好好的單身半年——可以享受到被追求、孤獨、渴望愛並真正的面對自己，《BJ 單身日記》就這
麼演起，多麼有趣的經歷。
22.周末要流汗——可以是甩手1,000下，可以是跑跑步機半小時，可以是街頭快走1小時，充滿激情
與汗水的床上運動當然更好……流汗是回春良藥。
23.騎一趟單車——坐上車墊，看見不同的世界，微風、綠意、兒時記憶……均迎面而來。
24.慢慢快活——如果明天即將告別，如果世界即將崩潰，如果業績眼見無法達成……那麼起碼我們還
可按下 slow motion，慢慢地享受這一刻的快活。
25.和三五個女性好友到日本的強羅花壇賞櫻泡湯——強羅花壇是日本百大湯屋裡十分具有古典美、現
代感和禪風的湯屋，非常適合隱密的 girl’s talk。
26.拿個博士學位——再怎麼穿短裙，別人都不會看輕妳。
27.贊助一位清貧兒童——世界上有許多孩子需要愛，女人在付出愛時最迷人也最開心。
28.肆無忌憚的大醉一次——這有點丟臉，但這樣的經驗真的很難忘，也許妳會成為一週的話題女主角
，也許隔天醒來會很想撞牆，但，把面子丟掉吧！那不重要。
29.每年享用一次法芙娜年份巧克力。——不只是甜美，而是無限豐富多面、且年年表情不同的另一種
截然不同的巧克力滋味。
30.用日本大師柳宗理設計的鍋子燒菜——乍看簡單無奇，但長久使用後，會從此瞭然物與人之間隨歲
月漸生的依存感覺與悠長情味。
31.參加極限運動，挑戰內心恐懼——沒有比面對內心、挑戰自己更重要的課題了，當個有男子氣概的
性感美女，何樂而不為？
32.淡季島嶼度假 resorts 海邊 villa 無所事事懶躺一週——徹底的寧謐、徹底的休憩、徹底的孤
寂，身與心彷彿就此滌淨。
33.突然辭職，丟下工作去旅行——孑然一身浪跡天涯的感覺，就算拿著睡袋睡在路邊，都會有全新感
受。
34.享受一次頂級的 Chiva Som 泰式 spa——與世界的頂級名流一同享受奢華的生活極致。
35.日本頂級溫泉旅館的雪地露天溫泉——在純淨寧謐景致中，感受冰與熱兩項知覺的曼妙交會。
36.沉浸在澳洲大堡礁的浮潛活動——除了海洋生態的美之外，導覽的人對大自然生態的尊重也讓人十
分動容。
37.到印度靈修——了解自己，是女性最需要的課程，在靈修的過程中讓自己淨化心靈，沉澱周遭的煩
擾事務。
38.京都一保堂的「天下一」玉露茶。——既清澈優雅又雄渾飽滿奇妙滋味，令人重新領略茶的高妙境
界。
39.有著絕佳景觀與廣大花園的房子——不要問我為什麼，享受人生就是一定要有。
40.在希臘小島開敞篷車——吹愛琴海的風，更拉風。
41.到巴黎麗池學做點心——女生都有一點廚房情結，都希望擁有自己的私人空間，不單只是為了男生
，麗池本身就是個身分地位的象徵，簡單易懂的點心課，不但配上世界頂級的材料，同時在課程中
也可以住在麗池，享受一流的服務與所有設施，讓女人們身處至高享受中也可以增進廚藝。
42.和心中偶像同搭電梯時強吻對方，然後聲稱吻錯人，向他致歉。——當妳去巴黎麗池上點心課時，
極可能有這樣的機會。
43.選擇去紐約、倫敦或巴黎，選擇短期與藝術相關課程，像是藝術史或是電影欣賞。——選擇去大都
會的理由很簡單，因為老師都很好，而且上完課後就可以直接去博物館鑑賞那些作品。
44.穿一件親自設計、上面有自己名字簡寫的睡袍。——妳也可以當自己的名牌設計師。
45.擁有私家燒柴壁爐——燃燒的爐火旁看書、發呆，有一種從身體到靈魂都由衷溫暖安穩、彷彿永恆
的寧靜感覺。
46.在嚴寒南極大陸開溫馨生日 party。——冷酷的世間還有溫暖，對生命會更珍惜。
47. 擁有一座圖書館，媲美誠品信義店。——除了胸部，還需要腦子。
有句話說，法國女人一生至少要有一件 Chanel 的斜紋軟呢經典款外套，隨意地配上牛仔褲與便鞋，
完整展現出優雅品味，也才真的懂得如何享受人生。《美麗佳人》邀請10位不同領域的達人，從食衣
住行育樂各個面向，提出100項女人應當享受或大膽體驗的事物，教妳體會身為女人的極致享樂。
1.在美容 spa 混一整天，從全身去角質、泡澡到精油按摩、淋巴引流，帶著滿身玫瑰香味，酥軟筋
骨，神清氣爽地走出。——從頭到腳做 spa 是女人最爽快的一件事，好好休息、寵愛自己也是身
為女人最基本的義務。
2.去 hair salon 換新髮型，順便請美甲師完成一雙手腳清秀美麗的法式指甲。
3.跟三五姊妹在家裡吃吃喝喝談天說地，最好喝到掛，大吼大叫完全不顧形象。
4.Shoes、Shoes、Shoes！有了好包包，自然不少了一雙美麗的細跟高跟鞋。
5.一顆永流傳的鑽石。
6.將屋裡點滿芳香蠟燭、來一碗好吃的日本泡麵、聽著 iPod、看卜洛克的偵探小說，自己嚇自己。
——同時學會獨立、放鬆、享受以及藉機大吃，但為了不要太舒服睡著變胖，因此看卜洛克小說提
神，順便提升文學氣息。
7.有個好的包包。——依照自己的能力買想要的包包，無論 Hermes 柏金包 ，還是 Bottega
Veneta 的編織包，或就算是 Esprit 也好，讓妳的包包不單只是功能，還有炫耀性質。
8.漂亮的衣服。
9.敷面膜、穿上白色小背心與超短棉質短褲、放上耍狠搖滾樂，在家整理家務。——面膜可以阻絕灰
塵，這樣的穿著跟音樂會覺得自己很性感，整理完家裡又有成就感，皮膚也變得水嫩。
10.養成寫日記的習慣——不管是手寫日記還是網路日誌，記錄妳的生活點滴，使妳回顧時開懷大笑，
傷心時告訴自己，明天又是新的一天。
11.有一大群酒肉朋友——不然妳失戀時該怎麼辦？
12.嘗試交個網友——都有人可以在奇摩交友認識而結婚了，因此多增加認識陌生人的機會有何不可？
13.有個記錄彼此生活秘密，認識超過10年的姐妹淘——朋友可以很多，知心姐妹淘至少要有一個，彼
此從學生時代認識到老，相知相惜。
14.瘋狂瘦身換個嶄新造型——當自己當膩了吧，乖乖女改性感風，性感女神變成奧黛莉赫本；努力運
動創造窈窕身材，讓人眼睛一亮，心情也有所不同。
15.周末去一趟傳統市場——聞那消逝許久的氣味，重拾兒時記憶。
16.尋找微醺——酒不在多，微醺最好。可以是下班後的一杯 Mojito，可以是派對上的一杯 Veuve
Clicquot，也可是伴著閱讀的 Laphroaig 10 years。
17.一個人旅行——自己與自己、與這個世界單獨對話，將有無窮的獲得與啟發。
18.每月做一回放電練習——可以是任何場地（公車上、電梯裡、咖啡店、酒吧），對象最好是無辜的
陌生人，時間可長可短，讓自己春心蕩漾、目光似水，練習許久未曾發揮的魅力。
19.看一齣令妳哭到眼花的愛情電影——現實中無法談到的轟轟烈烈愛情，抽出2小時的時間就能輕易
辦到。
20.一個與妳持續保持曖昧的暗戀對象——愛情在彼此曖昧的時刻最美，永遠找一個這樣的對象繼續下
去，是讓妳保持年輕美麗的原動力。
21.好好的單身半年——可以享受到被追求、孤獨、渴望愛並真正的面對自己，《BJ 單身日記》就這
麼演起，多麼有趣的經歷。
22.周末要流汗——可以是甩手1,000下，可以是跑跑步機半小時，可以是街頭快走1小時，充滿激情
與汗水的床上運動當然更好……流汗是回春良藥。
23.騎一趟單車——坐上車墊，看見不同的世界，微風、綠意、兒時記憶……均迎面而來。
24.慢慢快活——如果明天即將告別，如果世界即將崩潰，如果業績眼見無法達成……那麼起碼我們還
可按下 slow motion，慢慢地享受這一刻的快活。
25.和三五個女性好友到日本的強羅花壇賞櫻泡湯——強羅花壇是日本百大湯屋裡十分具有古典美、現
代感和禪風的湯屋，非常適合隱密的 girl’s talk。
26.拿個博士學位——再怎麼穿短裙，別人都不會看輕妳。
27.贊助一位清貧兒童——世界上有許多孩子需要愛，女人在付出愛時最迷人也最開心。
28.肆無忌憚的大醉一次——這有點丟臉，但這樣的經驗真的很難忘，也許妳會成為一週的話題女主角
，也許隔天醒來會很想撞牆，但，把面子丟掉吧！那不重要。
29.每年享用一次法芙娜年份巧克力。——不只是甜美，而是無限豐富多面、且年年表情不同的另一種
截然不同的巧克力滋味。
30.用日本大師柳宗理設計的鍋子燒菜——乍看簡單無奇，但長久使用後，會從此瞭然物與人之間隨歲
月漸生的依存感覺與悠長情味。
31.參加極限運動，挑戰內心恐懼——沒有比面對內心、挑戰自己更重要的課題了，當個有男子氣概的
性感美女，何樂而不為？
32.淡季島嶼度假 resorts 海邊 villa 無所事事懶躺一週——徹底的寧謐、徹底的休憩、徹底的孤
寂，身與心彷彿就此滌淨。
33.突然辭職，丟下工作去旅行——孑然一身浪跡天涯的感覺，就算拿著睡袋睡在路邊，都會有全新感
受。
34.享受一次頂級的 Chiva Som 泰式 spa——與世界的頂級名流一同享受奢華的生活極致。
35.日本頂級溫泉旅館的雪地露天溫泉——在純淨寧謐景致中，感受冰與熱兩項知覺的曼妙交會。
36.沉浸在澳洲大堡礁的浮潛活動——除了海洋生態的美之外，導覽的人對大自然生態的尊重也讓人十
分動容。
37.到印度靈修——了解自己，是女性最需要的課程，在靈修的過程中讓自己淨化心靈，沉澱周遭的煩
擾事務。
38.京都一保堂的「天下一」玉露茶。——既清澈優雅又雄渾飽滿奇妙滋味，令人重新領略茶的高妙境
界。
39.有著絕佳景觀與廣大花園的房子——不要問我為什麼，享受人生就是一定要有。
40.在希臘小島開敞篷車——吹愛琴海的風，更拉風。
41.到巴黎麗池學做點心——女生都有一點廚房情結，都希望擁有自己的私人空間，不單只是為了男生
，麗池本身就是個身分地位的象徵，簡單易懂的點心課，不但配上世界頂級的材料，同時在課程中
也可以住在麗池，享受一流的服務與所有設施，讓女人們身處至高享受中也可以增進廚藝。
42.和心中偶像同搭電梯時強吻對方，然後聲稱吻錯人，向他致歉。——當妳去巴黎麗池上點心課時，
極可能有這樣的機會。
43.選擇去紐約、倫敦或巴黎，選擇短期與藝術相關課程，像是藝術史或是電影欣賞。——選擇去大都
會的理由很簡單，因為老師都很好，而且上完課後就可以直接去博物館鑑賞那些作品。
44.穿一件親自設計、上面有自己名字簡寫的睡袍。——妳也可以當自己的名牌設計師。
45.擁有私家燒柴壁爐——燃燒的爐火旁看書、發呆，有一種從身體到靈魂都由衷溫暖安穩、彷彿永恆
的寧靜感覺。
46.在嚴寒南極大陸開溫馨生日 party。——冷酷的世間還有溫暖，對生命會更珍惜。
47. 擁有一座圖書館，媲美誠品信義店。——除了胸部，還需要腦子。
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