Alyson

找機會一定要去逛逛的異國食材店家


1.士東市場 – 異國米倉：四行倉庫
地址：台北市士東路 100 號 (士東市場內 42 )
特色：插著不同國旗的米堆


2.宏茂商行
地址：台北市中山北路 6 段 472 號
特色：(1)字母型義大利麵
　　　(2)常見外國食材罐頭 & 香料


3.G&G
地址：台北市中山北路 7 段 14 巷 6 號之 1
特色：(1)可以喝咖啡 吃三明治的地方
　　　(2)肉品、起司
　　　(3)一樓用餐
　　　(4)地下一樓進口西洋食品 & 葡萄酒

想起來了
曾經買過ㄧ本書：跟法國女人學優雅

可能困難度對我來說實在是太高了
沒翻過幾頁就束之高閣

最近剪了短髮的我
可能得再努力研讀了
不然 ~ 老是這樣沒啥特別的魅力
實在有點虛枉此生啊 ~

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1.低沉的嗓音
　見過世面、人生閱歷豐富的成熟女性
　稍微低沉的聲音發出的鼻音　﹠輕喉音似乎特別有股撩人的韻味

2.自信
　自信可以展現真正自在的魅力
　法國女人不在意別人的眼光，就是把握自己想要的樣子，想過的生活
　自信讓法國女人穿衣打扮到性格言行完全勇於展現自我

3.魅惑
　隨時隨地都可以自在地賣弄風情
　不是搔首弄姿的初階幼稚園手法
　是種完全自然又充滿風情的致命魅力
　對法國女人來說，挑逗誘惑的重點不是取悅對方，而是透過撩撥的過程向自己也向他人宣告，
　　自己擁有這種魅力　﹠能力

4.知性是更高階的性感
　知性腦袋 + 文化美感涵養
　腦袋 & 身體一樣重要

5.菸管褲

6.自然不做作的妝髮
　柔順、自然
　喜歡留一頭剪得很流利順暢，方便整理的髮型
　卻又毋須短得像男人似的宣示自己的能力
　化妝喜歡強調一、兩處重點
　讓五官流露出自然純真的性感魅力
　兩步驟絕不省略：細心不馬虎的皮膚保養 + 抹上自己最鍾愛的香水

7.大件飾品
　畫龍點睛
　突顯獨特的個人風格
　具有設計感 & 適合自己
　配帶大件飾品需要的不只是卓越精準的時尚品味，更必須具備勇於表達自己主張和意見的精神

8.高跟鞋
　從不彎腰駝背
　站立時，抬頭挺胸、下巴微微上揚
　看起來更高、更優雅，拉長脖子的線條，雙肩自然下垂

9.圍巾
　可納為整體造型的一環

10.愛情
　愛情對法國女人來說是像呼吸一樣的自然天性
　永遠沒有適用期限，也沒有適用的規範 or 守則
　愛情是法國女人維持魅力滋養風情的最佳養分，也讓她們始終具備著追求美的心 & 意願

11.老得優雅
　自在面對年齡的態度
　自然不造作
　對年齡，自信到足以與之怡然共處

這個事件縈繞在心頭三年多了
生怕把仇恨的人的名字忘記了
還把那個惡名存在手機的記憶體裡

就是希望哪天接到任何的電話
來告訴我 ~ 這樣的殺千刀的罪人 ... 有了下場了

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是我家的人太平凡了吧
從老爸去過高院開庭幾次後
(每次回來都更顯蒼老，更顯憔悴 ...)
我們就再也沒接到任何關於這件事情的消息 ...
連人抓到沒，都不知道

也沒有提起
也沒有討論過
因為我們也不想再讓老爸去經歷這樣一次又一次的好幾度傷害
就這樣，也許沉浮在每個人的心悠裡吧

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可，在我心底 ~ 我沒忘 ...
我還常常會想，假如那人落到我手上，我會怎麼做 ...

要怎麼做
才能將我這輩子所有的憤恨都發洩完
要怎麼做
才能讓這人了解到自己有多麼的讓人厭惡

一個從事發到法院
每次都說著不同成長故事的人
一丁點都不值得一絲絲的同情

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是這件事情纏著我太久了嗎
還是老媽心疼我的放不下呢

在今天的凌晨
我恍惚的睡著
夢裡，我在另外一個國度
一個遙遠的地方
我並不是很想去
因為我怕錯失接到電話，怕錯過了喜訊 ...

可，我還是離開了家
然後 ~ ~
我的電話響起了
沒聽清楚是誰說的話
只是輕聲的說了一句『那人抓到了 ~ !! 』

就這樣，我在夢裡流下了釋放的眼淚
那是在安慰自己，這事，總算有個應有的結局。
可能也是在告訴我自己，這事，我得放下了 ~ !!

紅葉茶

又稱：路易博士茶 Rooibos Tea

紅灌木
生長地：南非開普敦西南方大地
是種未被大量開發的原始植物

好處：低丹寧酸
天然增甜成分
豐富的礦物質茶性
含有比綠茶還多的茶多酚含量
對抗機因突變、抗癌、抗發炎及抗病毒的特殊效用
完全無咖啡因的天然飲品
不具刺激性


南非與日本的科學研究証實，在南非開普敦西南方的一種當地花草茶中發現了豐富的抗氧化劑。
這種被稱為 Rooibos ( roy-boss ) 的 "紅色" 茶品是世界上如同紅茶一樣需經由發酵製程
的唯一另類茶品。發酵製程將 Rooibos 的葉片由碧綠轉為深紅，並使其散發淡淡甜香。

Rooibos」是指葉子和新芽在製茶發酵過程中會漸漸變紅的意思。
也可寫成Rooibosh Tea。「Rooibos」是指葉子和新芽在製茶發酵過程中會漸漸變紅的意思。

在台灣有人稱它為南非紅葉茶、魯依斯伯思茶或……。

葉片晶瑩紅潤，發酵乾燥後製成的茶葉呈深紅色針狀。
味道芬芳清香、甘醇甜美，茶湯琥珀透明，素有「南非國寶茶」之稱。
百年來一直被非洲土著視為是可外敷內服的聖草。

近來國內外已有相關研究認為，Rooibos Tea對高血壓、糖尿病、過敏症、皮膚病…等，
有調理的功效。在日本更有報告指出它的抗衰防癌的效力甚致高過於綠茶。

最可貴的是，它不含咖啡因和草酸，單寧酸含量極低，
卻富含礦物質--鐵、鉀、鎂、銅、鈣、鋅、氟、鈉等，
尤其以鈣質、維他命C含量較高(100g中VitC含15.7mg)。
對於美容養顏、幫助消化、舒緩壓力…都極具功效。
又因為不含咖啡因，所以可紓解中樞神經系統，
具舒眠效果，適合睡前加溫熱鮮奶飲用。

另外，根據相關資料報導，日本專家還研究出Rooibos富含天然之抗氧化物質SOD，
可對抗體內自由基，預防老化現象。而有發表記載，豐富的微量礦物質元素能將體
質調整成為鹼性，避免癌化細胞產生(癌細胞的體液呈酸化現象)。

對於長期失眠的人，更可在睡前加溫熱鮮奶，天天飲用會有顯著的改善。

資料來源：網路

這是 2006 年 ELLE 雜誌整理出來的內容
也許年份有點久遠
可，我個人覺得許多的本質是一樣的

面對職場新浪潮

浪潮一、永續經營的企業越來越少了
這是一個快速變動的社會
一般企業的存活率大約是10 ~ 13年

浪潮二、兼職即將是常態
考量1.金錢、體力與正職的關聯
考量2.要低調、保守，與同事維持良好人際關係
考量3.弄清楚酬勞給付方式
考量4.若內容涉及危險性，要有意外險的理賠，確保工安
考量5.注意口碑 & 人脈的經營
考量6.尊重工作倫理
考量7.不洩漏商業機密

浪潮三、停下來看清楚自己要什麼
學會自己做自己的主人
從小事裡獲得雀躍的歡樂
不要害怕去找出問題的答案



無論是評估現有的工作 or 其他新職位，永遠都有不變的標準
1.比對工作內涵、產業內容 & 所學所能是否吻合
2.工作有一定程度的知識 & 技能的要求，但要做好還是求職者的態度 & 個性
3.沒有一個工作會為你量身訂做
4.只有當履歷表以往的功勞可以代表未來貢獻的保證時，才能累積所謂的經驗
5.冷靜評估